けど、
先週のあの大負けさえなければ！って思ってしまう　＞＜

やっぱり今朝の痛み方はヤバそうな感じがしたので、
ジョギング中に見つけた日曜も診療している整形外科にいってきた。

気になる診断結果は、

「　『　疲　労　骨　折　』　しかかっている　」

とのことです。

暫くおとなしくしていなさいとの、ドクターストップが
かかってしまいました。

なので、完治するまで、
ジョギングダイエットは無期限の休止となります。

疲労骨折ってカルシウムいっぱいとれば早く治るのかな？？？

天気もいいし

　歩くのも足は痛くなくなったし

　　そろそろ走ってもOKかな

なんて思ってさっき走りだそうとしたら、１歩目で激痛が・・
来週もこんな調子だったら、１回病院行こう。

今週のへこみは壮絶だったな。
せめて１０月終了時よりは、上のポイントで今年を終わりたい。

右足の膝の裏の下というか、ふくらはぎの上というか
その辺が昨日から痛い・・・

運動不足の体に無理させすぎたということかな・・・

幸い（？）明日は雨っぽいので、１日休もう。

　＞＞これまでの、僕のジョギングダイエット挑戦履歴